绿茶被誉为“国饮”。研究证明，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、消食化痰、生津止渴、清心除烦、解毒醒酒、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、癌症、心脑血管病等疾病，有一定的药理功效。炎炎夏日，人们都喜欢喝一些冷饮来消暑降温，但其实喝茶也能有一定的消暑作用，而且相比冰冷的冷饮，喝茶对身体的益处更多。像海阳绿茶这种常见的茶叶，不仅有提神清心的作用，也能消暑。在炎炎夏日饮用海阳绿茶是不错的选择。下面我们一起来看看夏日饮用海阳绿茶都有哪些好处吧！
1、清热
绿茶性寒，Z能去火，可以消热、降燥、生津止渴，是酷热夏日清热解暑的尚好佳饮。
2、利尿
实验证明，绿茶中的咖啡碱因素，可以或许刺激肾脏，进步其滤出率，使尿液敏捷倾轧体外。夏日喝绿茶，具有利尿、排毒的益处。
3、提神
海阳绿茶属于不发酵茶，所以绿茶内含有的咖啡碱因素较多，能促使人体中枢神经欢快，起到提神、清心的益处。在炎热的夏日常饮绿茶，不只能振奋精力，对缓解头痛也有一定的效果哦。
4、防辐射
绿茶是未发酵的茶，茶多酚含量极高。其因素及氧化物均具有接收放射性迫害物质锶、钴的浸染。夏日时，多喝绿茶，能起到较好的防辐射益处。
5、明目
海阳绿茶含有较多的维生素C因素，具有滴落眼睛晶体浑浊度之功，夏日常常喝些绿茶，对镌汰眼疾、护眼明目等均有精彩的好处。
要注意的是，夏日喝绿茶，要留意饭后不能当即品茗，睡前也尽可能不要喝，以免影响睡眠质量哦。
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